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Si sa che il sole estivo è bello, promuove il buon umore e il benessere in generale, ma è altrettanto vero che bisogna avere una particolare cautela nell’esporsi ai raggi solari per ottenere la tanto amata tintarella che determina quel meraviglioso color ambrato a cui tutti noi aspiriamo.

Il sole è importantissimo per la formazione della vit. D e per un sacco di patologie della pelle. Logicamente è da esporsi negli orari indicati e consigliati, quindi nelle prime ore del mattino e dopo le ore 16.00 del pomeriggio evitando quindi le ore più calde del mezzogiorno in estate.

Fondamentale è usare una protezione solare adeguata al proprio tipo di pelle onde  evitare scottature e brutte sorprese. 

Di seguito una ricetta completamente naturale che tutti possiamo preparare nella nostra cucina, da applicare come impacco per lenire e rinfrescare la pelle dopo una giornata di sole.

 

MASCHERA LENITIVA DOPOSOLE

Ingredienti : 

– Farina di avena              2 cucchiai

– Aloe vera in gel              2 cucchiai

– Miele di acacia               1 cucchiaino ( dell’azienda Zafferano di San Quirino )

– Olio di mandorle           1 cucchiaio

– Olio di avocado              1 cucchiaio

Procedimento: 

pulire un contenitore con alcool buongusto a 96°e versare la farina di avena all’interno. Aggiungere, mescolando con un cucchiaio di plastica o di legno, il gel d’aloe vera e far assorbire. Inserire il miele e, sempre girando unire l’olio di mandorle e l’olio di avocado.  Lavorare bene il composto fino ad ottenere una crema liscia ed omogenea. Se dovesse risultare troppo asciutta aggiungere altro gel d’aloe. 

Questo impacco maschera è da  applicare su viso e corpo puliti . Da tenere in posa 15-20 minuti, dovrà asciugarsi completamente. Sciacquare poi con acqua tiepida.

 

– La farina di avena ha proprietà calmanti e disarrossanti.

-L’aloe vera è cicatrizzante e rinfrescante.

-Il miele per la sua azione calmante e lenitivaè particolarmenmte apprezzato dalle pelli più sensibili e disidratate.

– L’olio di mandorle in abbinamento all’olio di avocado nutre ed idrata la pelle

 

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